Notre planning de cours

Découvrez le planning complet de nos cours chez Body & Soul. Nous avons élaboré un programme varié pour répondre à toutes vos envies de bien-être et de renforcement, du sport intense aux pratiques méditatives. Planifiez votre semaine avec nous et intégrez le mouvement et la sérénité dans votre quotidien.

Le planning du mois d'août 

La planning  du mois de Septembre 

Inédit!!!  Un voyage méditatif accompagné en direct à l'alto avec Julie Leprince

 

Une expérience hors du commun 

Les plannings des cours collectifs pour la saison 2026-2027

Voici notre planning:

Lundi

  • Bodygirly : 19h30 - 20h00
  • Renforcement musculaire : 20h00 - 20h45

Mardi

           Step: 19h30 - 20h30

Mercredi

  • HIIT : 9h00 - 9h30
  • Renforcement musculaire : 9h45 - 10h30

Samedi

  • Hatha Yoga : 9h30 - 10h30
  • Stretching: 11h00 - 11h45

 

Coachings ems du lundi au vendredi sur RDV uniquement 

  • ⚠️Les horaires pour les méditations guidées, ateliers naturo et formations varient chaque mois. Nous vous invitons à consulter nos plannings

Comment puis-je m'inscrire à un cours ou à un atelier ?

Vous pouvez vous inscrire en nous contactant directement via la page facebook ou via le formulaire disponible sur le site internet. La réservation est obligatoire car les places sont limitées.

Que dois-je apporter pour les cours ?

Pour les cours de sport, prévoyez des vêtements confortables, de quoi vous hydrater et des baskets propres a changer sur place qui ne viennent pas de l'extérieur.

Planifiez votre bien-être avec Body & Soul

Rejoignez notre communauté dynamique et découvrez comment l'activité physique et la pleine conscience peuvent transformer votre quotidien. Que vous cherchiez à vous renforcer, à vous détendre ou à explorer de nouvelles pratiques, notre planning est conçu pour vous.